FIELD MANUAL · ED. 01
ROOTLESSFARM // FIELD MANUAL
DOC №119SEC: PLANTSREV: 2026-05-19AI TRANSLATED

수경재배로 잎상추 키우는 방법

잎상추는 결구를 형성하지 않고 필요할 때마다 잘라 수확할 수 있는 잎을 지속적으로 생산합니다. 수경재배 시스템에서 잘라내고 다시 자라는 방식에 최적화된 품종입니다.

BY ROOTLESS FARM

빠른 답변

잎상추는 pH 6.0, EC 1.0, DLI 13, 수온 1622 °C 조건에서 **이식 후 2530일** 만에 첫 수확 가능한 크기에 도달합니다. 결구 상추와 달리, 잎상추는 6~8주 동안 개별 잎을 지속적으로 생산합니다. 잘라내고 다시 자라는 수확 방식이 식물의 생장 모델과 잘 맞는 심층수경재배(DWC), NFT, 뗏목 시스템에 가장 적합합니다.

재배 조건

파라미터
pH5.5~6.5 (6.0 이상적)
EC0.8~1.4 mS/cm
기온12~22 °C
수온16~22 °C
습도50~70%
DLI13 mol/m²/day
광주기14 h
간격18 cm
수확까지 소요일25~30일 (첫 수확)
식물당 수확량4~6회 수확 합산 약 180 g

잎상추가 가정용 상추 중 최고 수확량을 자랑하는 이유

결구 상추 대비 세 가지 구조적 장점:

  • 빠른 첫 수확. 첫 수확이 25일 만에 가능한 반면, 버터헤드는 35~45일, 아이스버그는 60일 이상 걸립니다.
  • 지속적인 생산. 잘라내고 다시 자라는 방식으로 8주에 걸쳐 식물당 4~6회 수확이 가능합니다. 버터헤드 한 포기는 한 번만 수확할 수 있습니다.
  • 식물당 총 수확량이 더 높습니다. 여러 차례 수확 합산 180 g으로, 버터헤드 한 포기 150 g보다 많습니다.

좁은 가정용 텐트에서 최대한 많은 샐러드를 수확하고자 한다면 잎상추가 정답입니다. 플레이팅에 어울리는 깔끔한 결구 형태를 원한다면 버터헤드가 정답입니다.

권장 시스템

심층수경재배(DWC) — 여러 식물이 공유 저수조를 사용하는 방식으로, 지속적인 상추 수확에 가장 쉬운 방법입니다. 27갤런 RDWC 통에 4포기를 기르면 두 사람이 매일 먹을 충분한 샐러드를 무기한 생산할 수 있습니다.

영양막 기술(NFT) — 상업적 규모에서 탁월합니다. 잘라내고 다시 자라는 모델이 NFT의 지속적인 흐름과 잘 맞습니다.

뗏목 시스템 / 부유식 — 레스토랑용 상추의 상업적 생산에 활용됩니다. 대규모로 베이비리프와 잎상추를 생산합니다.

크랫키(Kratky) — 한 번 수확에만 적합합니다. 크랫키에서 잎상추는 저수조가 소진되면서 식물이 느려지기 때문에 수확 사이에 잘 회복하지 못합니다. 단회 수확 엽채류 생산에는 크랫키를 사용하세요.

품종 추천

잎상추 카테고리는 매우 다양합니다. 수경재배에 뛰어난 품종들:

  • 오크 리프 (녹색 또는 적색) — 클래식하고 순한 맛, 참나무 잎 모양. 모든 잎상추 중 가장 다루기 쉽습니다.
  • 로요 로소 — 주름진 적색 잎, 가벼운 맛, 놀라운 시각적 효과.
  • 레드 세일즈 — 크고 진한 적색 잎, 순하고 약간 고소한 맛.
  • 샐러드 볼 (녹색 또는 적색) — 큰 상추 같은 로제트, 클래식 잎상추.
  • 블랙 시드 심슨 — 미국 재래종, 매우 생산성이 높습니다.
  • 오스트랄레 — 내열성 잎상추, 여름철 실내재배에 적합합니다.

품종 혼합을 원한다면 "살라노바" 또는 "샐러드볼" 패킷을 찾아보세요. 전문 종묘사(Johnny's, Rijk Zwaan)의 여러 색상 혼합 제품입니다.

빛과 온도

잎상추는 상추 종류 중 가장 넓은 내성을 가지고 있습니다:

  • 기온 12~22 °C. 가벼운 서리에 견디며, 24 °C 이상의 열기는 볼팅을 유발합니다.
  • 수온 16~22 °C. 아이스버그보다 덜 중요합니다.
  • DLI 11~15. 빛이 강할수록 크고 붉은 잎이 자라고, 빛이 약할수록 더 순하고 녹색의 성장을 보입니다.
  • 광주기 14시간. 모든 상추의 표준입니다.

색상 품종(로요 로소, 레드 세일즈)의 경우 최대 색소 발현을 위해 DLI를 1415로 높이세요. 더 순한 맛을 위해서는 DLI를 1112로 줄이세요.

영양분

EC 1.0 mS/cm의 표준 3성분 수경재배 영양제를 사용하세요. 잎상추는 상추 중 영양 관리가 가장 쉬운 품종으로, 넓은 내성을 가지고 있으며 변동에서 빠르게 회복하고 초보자의 실수에도 관대합니다.

한 가지 요리적 참고사항: EC가 낮을수록 달콤한 상추가, 높을수록 강한 풍미의 상추가 만들어집니다. 샐러드 바나 섬세한 요리에는 EC 0.8로 운영하세요. 드레싱을 잘 흡수하는 상추(시저 스타일)를 원한다면 EC 1.2로 운영하면 더 단단하고 풍미 있는 잎이 자랍니다.

잘라내고 다시 자라는 전략

수확 방식이 잎상추의 가치를 만들어 냅니다:

  1. 25~30일째 첫 수확 — 식물의 약 30%에 해당하는 가장 큰 바깥쪽 잎만 수확합니다. 중앙 크라운과 안쪽 작은 잎은 그대로 둡니다.
  2. 7~10일 후 두 번째 수확 — 반복합니다. 안쪽 잎이 바깥쪽으로 성숙해가면서 바깥쪽 잎이 재생합니다.
  3. 식물이 지치거나, 볼팅이 발생하거나, 품질이 떨어질 때까지 4~6회 계속합니다.
  4. 빈 자리에 새 모종을 심습니다 — 잎상추는 1년생 식물로 다년생이 아닙니다.

식물 전체를 한 번에 자르는 것은 낭비입니다. 지속적인 수확이 계절 전체에 걸쳐 더 많은 총 수확량을 만들어냅니다.

일반적인 문제

  • 쓴맛 — 열 스트레스, 대개 22 °C 이상. 실온을 낮추세요.
  • 작은 잎 — 빛 부족 또는 낮은 EC.
  • 팁 번 (갈색 잎 가장자리) — 높은 EC + 낮은 칼슘 + 낮은 공기 흐름. 칼슘 결핍 참조.
  • 적색 품종의 색이 옅음 — 빛이 더 필요합니다. 적색 색소는 안토시아닌으로, 높은 DLI에 의해 유도됩니다.
  • 볼팅 — 기온이 지속적으로 22 °C 이상. 표준 상추 볼팅 반응입니다.

수확

크라운에서 자라는 부분 2 cm 위를 날카로운 가위로 개별 잎을 자릅니다. 가장 바깥쪽(가장 큰) 잎부터 먼저 수확하고, 중심부는 계속 생산합니다.

잎상추는 결구 상추보다 빨리 시듭니다. 즉시 씻고, 탈수기로 물기를 제거한 후, 젖은 종이 타월을 깐 통풍구가 있는 용기에 넣어 냉장 보관하세요. 수확 후 5~7일간 품질이 유지됩니다.

잎상추 한 포기는 46회 수확 합산 150200 g을 생산합니다. 4포기 DWC 버킷에서는 연중 교대 재배로 매주 200 g 이상의 신선한 상추를 무기한 생산할 수 있습니다.

참조

FAQ

4 entries
Q01잎상추는 버터헤드나 로메인 상추와 어떻게 다른가요?
결구를 형성하지 않습니다. 잎상추는 크기에 맞게 자란 잎을 하나씩 잘라 수확하는 로제트 형태로 자랍니다. 잘라내고 다시 자라는 방식으로 식물이 지칠 때까지 6~8주간 생산이 지속됩니다.
Q02잎상추는 얼마나 자주 수확할 수 있나요?
정착된 후에는 7~10일마다 수확 가능합니다. 바깥쪽 잎부터 먼저 수확하고 중앙 크라운은 그대로 둡니다. 한 식물에서 볼팅이 발생하거나 품질이 떨어지기 전까지 4~6회 수확할 수 있습니다.
Q03수경재배에 가장 좋은 잎상추 품종은 무엇인가요?
오크 리프, 로요 로소, 레드 세일즈, 샐러드 볼은 모두 DWC와 NFT에서 우수한 성과를 보입니다. 현대 품종 대부분은 수경재배 잘라내고 다시 자라는 방식으로 개량되었습니다.
Q04잎상추 잎이 너무 작은 이유는 무엇인가요?
빛이 부족하거나 (PPFD 200 미만) 영양분이 부족한 경우 (EC 0.8 미만)입니다. 둘 다 올려주세요. 잎이 작은 것은 대개 유전적 문제가 아니라 자원 부족 문제입니다.

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